减压从家庭环境开始，营造一个欢快、轻松、明亮的环境，从视觉效果上为工作减压。

1. 室内光线明亮

光线明亮柔和的减压屋布局更合适。这样的环境有助于人们感到舒适和放松。如果环境太暗，人们总是会感到沮丧。

2. 室内空气顺畅

密闭的房间闷热难受，长时间呆着缺氧会累，所以必须保持室内空气流通，保护好室内空气。为您的身体带来新鲜空气。

3. 柔和舒适的墙面颜色

墙壁颜色对环境的影响很大，因为它是我们视觉的重要组成部分。一般来说，就是室内的颜色。不要超过3种主要颜色。整体感觉要柔和和谐，结合个人的气质和性格特点。

4. 避免家中空旷的气氛

如果房子太冷清，人们肯定会感到孤独，这会增加我们的压力。有朋友和朋友作为客人过来，聚在一起吃饭聊天也很有趣。