1. 发对视频：开头 3 秒留住人（涨粉核心）

• 提问：你是不是每天玩手机越玩越空虚？

• 直接给结果：新手做抖音，千万别天天乱发

• 反差：同样拍视频，为什么别人涨粉你不涨？

2. 只做一个领域，不要乱发

• 生活技巧

• 情感文案

• 日常穿搭

• 好物分享

• 文案语录

• 做饭家常菜

3. 蹭热门音乐 + 热门话题（免费送流量）

• 选当下热门 BGM

• 加 2 个相关热门话题

4. 主页包装好，别人才愿意关注

• 昵称：简单好记 + 领域

• 简介：写清楚关注你能得到什么

• 置顶 3 条最好的作品

5. 最简单最快的涨粉方式：同领域评论区引流